Stages d'été 2011

Atténuer ou éliminer la fatigue et les tensions du dos
Retrouver vitalité, souplesse, équilibre
Perfectionner le geste conscient
Stabiliser le mental


Agir sereinement dans la pratique du yoga et mettre en application dans la vie quotidienne.

                        « Maîtriser l'excès émotionnel »

Comment réagir à un excès de stress, à une charge émotionnelle importante sans se laisser affecter par le bouillonnement d'une situation ?

4 au 6 juillet,  9h30 à 11h30 

4 au 7 juillet,   18h30 à 20h

11 et 12 juillet,   9h à 12h

                          " Trouver son propre Rythme "

Lent ou rapide, la régularité dans le mouvement, dans l'action est "la clef" d'un bon rythme, de son tempo.

18 au 20 juillet,   9h30 à 11h30 

18 au 21 juillet,    18h30 à 20h

                                   « Se faire confiance »

Utiliser sa force intérieure, ses valeurs réelle : les bases d'une existence épanouie dans le temps.

25 au 27 juillet,   9h30 à 11h30 

25 au 28 juillet,   18h30 à 20h

                            " Yoga et Nature"

Stage organisé par la Bessannaise, centre de randonnées pédestres à Bessans (Savoie)
Renseignements et inscriptions au 04 79 05 95 15

31 juillet au 6 août

                                  « Reprise en douceur »

Ce stage est l'occasion de découvrir la pratique du yoga ou de redémarrer l'année scolaire en douceur.

29 au 31 août,  18h15 à 20h15

                                   « Bulletin d'inscription »

Nom, prénom, adresses postale et mail, téléphone :


Titre du (des) stage (s) :

Dates et Heures :

Coût : 55 E
Arrhes : 23 E à l'ordre de Véronique Barra-Baboulin